Network
RINGTIMES-Membudayakan hidup sehat sebenarnya merupakan suatu keharusan yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang.
Khususnya saat ini ketika lingkungan sedang rentan dengan penyebaran virus corona COVID-19 di Indonesia.
Berbagai aktivitas sehari-hari yang dilakukan pun kini harus dibarengi dengan kebersihan atau sisi higienis agar tubuh dapat tetap sehat.
Dikutip Ringtimes.com dari Akun Instagram @humas_jabar, terdapat beberapa cara untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari virus corona.
Baca Juga: Pria Jepang Malah Sengaja Pergi ke Bar untuk Sebarkan Covid-19 KarenaTahu Dirinya Terinfeksi Virus Corona
Diantaranya ketika kita mencuci tangan, menjadi sebuah kewajiban terutama pada waktu-waktu tertentu.
Contohnya setelah batuk atau bersin, meskipun ditutupi oleh siku namun bakteri mungkin saja tetap menyebar sehingga kedua tangan sebaiknya kembali dicuci agar tetap bersih.
Bila sedang merawat orang sakit, cuci tangan menjadi hal yang wajib dilakukan.
Sebab seseorang yang sakit memiliki kondisi yang buruk pada tubuhnya dan cenderung membawa bakteri atau virus, sehingga setelah merawat mereka sebaiknya segera mencuci tangan.
Baca Juga: Dampak Larangan Umrah, Ratusan Jemaah Asal Situbondo Gagal Berangkat
Selanjutnya, cuci tangan setelah menggunakan toilet, karena tempat tersebut lazimnya penuh dengan bakteri.
Jangan lupa sediakan pula sabun pencuci tangan atau hand sanitizer agar tangan dapat bersih dengan maksimal.
Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan juga seseorang wajib untuk cuci tangan karena nantinya makanan yang disediakan akan dimakan pula oleh orang lain.
Jangan sampai akibat hal sepele lupa mencuci tangan, orang di sekitar menjadi akibatnya.
Baca Juga: Bertambahnya Kasus Virus Corona, Facebook Larang Iklan Penjualan Masker
Hal yang sama berlaku bila akan mengisi perut dengan makanan, jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
Di samping itu, aktivitas yang padat biasanya akan membuat tangan ikut bekerja dengan aktif dan melakukan kontak fisik dengan berbagai macam benda, Saat tangan terasa atau terlihat kotor, maka seseorang wajib untuk mencuci tangan.
Banyak pula yang memiliki hewan peliharaan di rumah atau bahkan bekerja setiap hari mengurus hewan.
Jangan khawatir sebab penularan COVID-19 dapat dicegah salah satunya dengan mencuci tangan setelah memegang hewan atau kotorannya.
Baca Juga: Dampak Corona, Pemerintah Keluarkan Batasan Bagi Travellers Asing
Setiap orang dapat mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir ketika tangan terasa kotor.
Hindari mencuci tangan dari air yang menggenang sebab kotoran tak terbuang.
Pilihlah makanan yang cukup bergizi agar menjadi pondasi yang cukup kuat agar menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sumber:pikiran-rakyat dengan judul Cegah Penularan Virus Corona COVID-19, Perhatikan Waktu yang Tepat untuk Mencuci Tangan Berikut
