Network
RINGTIMES-Untuk mengukur tinggi badan biasanya Anda akan pergi ke dokter dan diukur menggunakan stadiometer, atau ada petugas kesehatan yang datang ke tiap sekolah.
Mengetahui pengukuran yang akurat juga membantu berbagai kegiatan kita, seperti membeli pakaian secara online atau mengisi formulir yang harus mencantumkan tinggi badan.
Dengan mengetahui tinggi badan Anda saat ini, juga akan sangat membantu ketika datang ke beberapa alat skrining kesehatan, seperti indeks massa tubuh Anda (BMI).
Jika Anda harus pergi ke dokter atau menunggu petugas kesehatan datang ke sekolah, Hal ini mungkin akan banyak menghabiskan waktu, padahal untuk mengukur tinggi badan sendiri sangatlah mudah.
Baca Juga: DKI: Ada 169 Pasien dalam Pengawasan Kasus COVID-19
Untuk mengukur tinggi badan sendiri yang Anda butuhkan untuk mengukurnya hanyalah kotak makan Anda.
Berikut ini cara sederhana mengukur tinggi badan Anda sendiri menurur artikel Healthline yang dikutip oleh Ringtimes.com.
1. Gunakan kotak makan atau benda serupa untuk mengukur tinggi kepala Anda di dinding.
