Masa Isolasi, Jangan Takut Tidak Berolah Raga, Cukup Di Rumah Dengan Cara Menyapu

- 22 April 2020, 16:00 WIB
 
OLAHRAGA sambil mengerjakan peker

RINGTIMES – Menjaga kebersihan itu  sangat penting sekali, terutama dalam situasi yang seperti ini, masa isolasi atau karantina tak perlu di kuatirkan yang penting anda bisa menjaga semuanya baik kesehatan maupun lingkungan.

Karena dalam menjaga kesehatan dan lingkungan sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik kita, yang jadi minim bergerak di luar rumah.

Baca Juga: 33 Awak Kapal Costa Atlantica Sandar di Nagasaki positif COVID-19

Tidak perlu kwuatir karena bergerak di dalam rumah juga banyak yang di kerjakan, seperti kegiatakan menyapu, memasak, mencuci, menyetrika ataupun membersikan lantai.

Dengan adanya kegiatan hal tersebut bisa membuat kita bergerak, memang kita juga perlu berolahraga, untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.

Baca Juga: PCNU Siapkan Lumbung Ketahanan Pangan di 31 Kecamatan Kota Surabaya

Serta menjaga lantai selalu bersih akan mempengaruhi kesehatan Anda dan keluarga terutama bila di rumah punya anak kecil. Lantai yang bersih membuat rumah lebih nyaman tentunya.

Oleh sebab itu  menyapu dan mengepel lantai setiap hari perlu di lakukan karena akan menjaga kebersihan agar selalu terawat dan bebas dari kuman.

 

 

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah