Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Pada masa di rumah saja akibat lockdown pandemi virus COVID-19 sebagian orang bisa mengalami depresi.
Hal ini membuat seseorang menjadi malas untuk melakukan semua kegiatan di rumah, bahkan bingung dengan hal apa yang harus dilakukan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini cara memulai hari saat mengalami depresi.
1. Mulailah Setiap Pagi dengan Bersyukur
Kurangnya minat dan ketidakmampuan untuk menemukan kesenangan dalam hal-hal yang dulu merupakan salah satu gejala depresi.
Baca Juga: Lakukanlah 5 Waktu Cuci Tangan yang Benar di Tengah Pandemi Corona
