Tidur Setelah Sahur Berbahaya, Berikut Penjelasannya

Alasannya karena tubuh kehilangan waktu untuk mencerna makanan apabila Anda langsung tidur setelah sahur, tidak heran, perut menjadi buncit.

Baca Juga: Pengemudi Ojek Online Asal Malang Ini Jual Helm Demi 5 Kg Beras

Seperti kami kutip dari artikel berjudul Mengapa Tidur Setelah Sahur Berbahaya? Berikut Faktanya

Seorang ahli gastro dan teologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia juga tidak menganjurkan untuk tidur setelah sahur khususnya bagi orang normal bahkan bagi mereka yang mempunyai penyakit asam lambung.

Disarankan untuk beristirahat dengan mengambil posisi setengah duduk dengan kondisi bantal agak ditinggikan agar asam lambung tidak berbalik arah mengikuti gaya gravitasi ke arah dada dan kerongkongan.

 Tidur setelah sahur juga bisa membuat proses pencernaan menjadi lambat.

Baca Juga: Nekat! Seorang Ibu Rumah Tangga di Garut Ini Mencuri Sepeda Motor

Timbunan makanan yang tidak segera dicerna tersebut bisa menyebabkan sembelit atau diare.

Obesitas juga menjadi dampak yang akan dirasakan bagi Anda yang memilih tidur setelah sahur karena lemak menumpuk dengan tidak terbakar sempurna.

Yang paling parah, seseorang bisa terkena stroke apabila terus melakukan kebiasaan ini.