KABAR BAIK Berikut 5 Suplemen yang Dapat Mengatasi Osteoporosis

RINGTIMES BANYUWANGI – Obat resep dari dokter dapat membantu membentuk tulang menjadi lebih kuat ketika Anda menderita osteoporosis.

Tetapi, Anda juga membutuhkan vitamin dan mineral dari makanan untuk membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi penting serta membangun tulang yang kuat.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini suplemen yang dapat mengatasi osteoporosis.

Baca Juga: BREAKING: Masuk Malaysia Per 1 Juni Dikenakan Biaya Karantina

Seperti kami kutip dari artikel berjudul 5 Suplemen yang Dapat Anda Konsumsi untuk Mengatasi Osteoporosis

1. Kalsium

Kalsium kemungkinan merupakan salah satu suplemen paling penting yang dapat Anda minum ketika menderita osteoporosis karena dapat meningkatkan penyerapan.

2. Vitamin D