4 Faktor Penting Berjemur yang Harus Diperhatikan Menurut Dokter Reisa

- 6 Juni 2020, 17:30 WIB
ILUSTRASI berjemur.*

RINGTIMES BANYUWANGI - Menurut Dokter Reisa Broto Asmoro tujuan berjemur agar sehat dan menghasilkan vitamin D itu benar namun hilangkan virus corona kurang tepat.

Berikut 4 faktor penting harus diperhatikan untuk berjemur:

1. Lokasi Berjemur

Faktor lokasi dipengaruhi tinggi rendahnya suatu daerah. Posisi tinggi rendahnya wilayah seperti pantai dan gunung pastinya berbeda kadar ultraviolet (UV) meskipun berjemur di waktu yang bersamaan.

Baca Juga: Nasa Ungkap 6 Juni 2020 Asteroid Mendekati Bumi dengan Jarak Dekat

2. Faktor Waktu

Perbedaan waktu setiap hari antara pagi, siang, sore, maupun malam pasti berbeda ketika berjemur.

Sementara yang jadi aset utama berjemur haruslah ada sinar matahari, jadi bukan malam hari.

Waktu untuk berjemur sangat memengaruhi kadar UV yang masuk ke tubuh.

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X