3 Menu Diet Sahur Selama Bulan Ramadhan, 350 Kalori Per Porsi

200 ml susu rendah lemak 

1 buah pisang 

Bubuk kayu manis

Cara Penyajian: 

- Panaskan susu sampai mendidih, lalu tambahkan oat dan aduk hingga merata. 

- Sajikan oat di atas piring tambahkan potongan pisang, stroberi, madu, dan taburan kayu manis. 

Baca Juga: 10 Macam Lauk Frozen Food Buatan Rumah untuk Menu Sahur dan Buka Puasa Ramadhan

Informasi Gizi: 

Total kalori 273 Kkal/porsi 

Karbo 59 gram