Network
5. Berikan pujian reward. Dengan membuat sarapan kesukaan anak di pagi hari sebagai apresiasi usaha yang sudah anak lakukan pada malam harinya. Seperti aktivitas belajar atau bermain.
6. Hindari anak untuk tidur disore harinya, karena itu akan membuat anak semakin sulit untuk tidur dimalam harinya.
Memberikan aktivitas yang menguras energinya di sore hari, bisa menjadi alternatif sebagai salah satu cara agar anak bisa tidur cepat dimalam harinya.
Saat menerapkan rutinitas tidur yang baru pada anak, biasa awalnya anak akan merasa kesulitan dan akan selalu protes pada awalnya. Orang tua harus memastikan sebelum menerapkan pola tidur yang baru.
Baca Juga: Manfaat Bermain Game Mobile untuk Anak Beserta Dampak Negatifnya
Kedua belah pihak baik Ibu atau Bapak harus benar - benar bisa menerapkan pola tidur yang secara konsisten, karena jika tidak maka memperburuk situasi sehingga anak akan tidak memiliki pola rutin tidur seperti yang orang tua inginkan.
Itulah beberapa tips yang bisa orang tua terapkan saat menghadapi anak yang sulit tidur di malam hari.***
