Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Banyaknya pekerjaan yang kita lakukan sering membuat kita tidak mempunyai waktu untuk berolahraga.
Apalagi di tengah pandemi seperti sekarang ini, masyarakat dianjurkan rajin berolahraga agar imun tubuhnya tetap terjaga.
Sebagian dari kita ada yang melakukan olahraga di luar rumah, seperti pergi ke pusat kebugaran. Namun di tengah pandemi ini, kita diharuskan melakukan semua hal di dalam rumah.
Baca Juga: Upaya Kubur 3 Korban Tersambar Petir dengan Kotoran Sapi justru Membuat Korban Meninggal
Tahukah Anda? Dengan menggantungkan kedua kaki di dinding, kamu bisa menghilangkan rasa lelah setelah aktivitas seharian di rumah.
Berikut manfaat yang bisa dirasakan dengan menggantungkan kaki ke dinding, sebagaimana dikutip Ringtimes Banyuwangi dalam postingan yang diunggah akun Instagram @req.kesehatan pada 3 Juli 2020.
1. Tak lelah saat memakai high heels
Memakai sepatu berhak tinggi atau high heels dapat membuat kaki nyeri dan ototnya menjadi kaku. Peredaran darah ke bagian kaki pun terhambat, sehingga Anda jadi mudah lelah.
Baca Juga: Viral, Pria India ini Pakai Masker Seberat 2,3 Kg Berbahan Emas Senilai Rp 58 Juta
Menggantung kaki dapat mengurangi rasa lelah tersebut, sehingga Anda tak lagi kesusahan saat harus memakai high hells.
