Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Cara paling tepat untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan mengatur pola makan sehat dan berolahraga.
Memang, hasilnya tidak akan terlihat secepat jika kamu mengonsumsi obat diet, menjalani operasi sedot lemak, atau melakukan diet ekstrem.
Namun, mengatur pola makan alami jauh lebih aman untuk tubuh, dan berat badan pun bisa tetap ideal dalam jangka waktu yang lama.
Baca Juga: Resmi Bercerai Enam Tahun Lalu, Farah Quinn Ungkap Alasan Masih Pakai Nama Suaminya
Menjalani diet secara alami perlahan-lahan akan mengubah pola hidup kita menjadi lebih sehat. Sehingga, tak hanya sekadar menurunkan berat badan, risiko terkena berbagai penyakit berbahaya pun juga akan ikut berkurang.
Tips dan cara diet alami untuk turunkan berat badan
Seperti dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, Dengan cara diet alami di bawah ini, istilah ‘diet mulai besok’ bisa dihindari.
Sebab, cara-cara di bawah ini tidak mengharuskan kita melakukan perubahan pola hidup secara drastis, melainkan perlahan-lahan mengubahnya menjadi lebih sehat. Jadi, langkah ini akan terasa lebih ringan.
1. Awali Hari Dengan Air Lemon
