Berikut Tips Atasi Gerah Mudah untuk Dilakukan Jika Tak Punya Kipas Angin atau AC

RINGTIMES BANYUWANGI - Gerah seringkali menjadi momok bagi sebagian orang, terlebih bagi mereka yang tak memiliki alat pendingin ruangan.

Nah untuk atasi hal tersebut, Ringtimes Banyuwangi punya solusinya.

Seperti dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa tips untuk atasi kegerahan.

Baca Juga: Cari Smartphne Punch Hole dengan Budget Minim? Berikut 5 Smartphone Punch Hole Termurah

1. Minumlah Air Hangat

Mengapa tidak air dingin saja? Simak penjelasannya berikut ini.

Air hangat mampu atasi kegerahan, karena suhu hangat dari minuman dapat membantu mengeluarkan keringat lebih banyak dari dalam tubuh.

2. Makan Buah atau Sayur

Jika sedang merasa gerah makanlah buah-buahan atau sayuran, terutama yang mengandung banyak air.

Baca Juga: Hampir 12.000 Orang Mati per Hari, Krisis Kelaparan Lebih Ganas dari Virus Corona

Karena bisa membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh meski cuaca sedang panas.