Ternyata, Sifat Pesimis bisa Berpengaruh Buruk pada Kebiasaan Tidur Seseorang

- 16 Juli 2020, 07:45 WIB
Ilustrasi tidur. /

RINGTIMES BANYUWANGI - Sifat pesimis merupakan salah satu sifat buruk yang tidak boleh dimiliki oleh seseorang.

Pesimistis membuat orang sering menyalahkan diri mereka karena terjadinya sesuatu hal serta tidak semangat untuk menghadapi segala hal yang akan terjadi.

Tidak hanya buruk bagi diri sendiri, ternyata sifat pesimis juga bisa berefek buruk pada jam tidur seseorang.

Baca Juga: Berikut Harga Cabai Rawit di Provinsi Jawa Timur, Hari Ini, 15 Juli 2020

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Pikiran-Rakyat.com , sebuah studi yang dilakukan di Universitas Wina Austria menunjukan bahwa orang yang memiliki sifat positif membuat mereka bisa tidur lebih baik di malam hari.

Studi ini melibatkan sekitar 1.004 orang Austria yang ditanyai bagaimana kebiasaan tidur mereka sehari-hari.

Tak hanya kebiasaan tidur, orang-orang ini juga ditanyai bagaimana pengalaman kantor mereka serta dites tingkat positif mereka melalui sebuah tes.

Baca Juga: Temukan Uang Rp500 juta, Ini yang Dilakukan Petugas Kebersihan KRL

Hasilnya, sekitar 70 persen orang yang menderita gangguan tidur merupakan mereka yang pesimis akan gaya hidup mereka sendiri.

Halaman:

Editor: Galih Ferdiansyah

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X