Suka Berolahraga, Berikut Kabar Baik bagi Anda yang Suka Melakukannya

- 21 Juli 2020, 13:30 WIB
Ilustrasi olahraga.
Ilustrasi olahraga. /Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI - Berdasarkan hasil penelitian, olahraga dapat meningkatkan fungsi kerja hati untuk menghasilkan suatu protein yang akan meremajakan otak.

Tidak hanya berpengaruh terhadap otak, olahraga juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Penelitian yang telah dilakukan pada tikus putih dan manusia, ditemukan bahwa olahraga dapat meningkatkan kerja hati sehingga dapat menghasilkan sedikit protein dan meningkatkan kandungan kimia protein ke otak.

Baca Juga: Berikut Rekomendasi Tempat Wisata di Banyuwangi yang Wajib Anda Kunjungi

Penelitian juga dilakukan pada tikus putih yang sudah tua menunjukkan otak dan ingatan mereka bisa pulih.

Penelitian dilakukan pada tikus yang diuji dengan berlari di treadmill menghaslkan lebih banyak neuron baru, serta memudahkan tikus dalam hal belajar dan mengingat, daripada tikus yang tidak diuji.

Hal tersebut juga terjadi pada penelitian terhadap manula yang berjalan setiap hari, bahwa mereka menunjukkan penambahan porsi volume lapisan jaringan di dalam otak yang berhubungan dengan ingatan.

Baca Juga: Kekasih Yodi Prabowo Seperti Tak Merasa Kehilangan, Warga: Ketawa-ketawa, Kayak Bodo Amat

Selain itu, orang yang lebih muda dengan kondisi badan lebih fit akan menunjukkan kemampuan tes kognitif yang lebih baik.

Akan tetapi, masih banyak pertanyaan yang belum dapat dijawab mengenai bagaimana olahraga bisa mengubah otak dan meningkaktkan fungsinya pada tingkat sel.

Halaman:

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x