Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Saat merasakan sakit kepala, biasanya kita mencari cara cepat untuk menghilangkannya adalah dengan minum obat.
Namun, obat pereda sakit kepala yang banyak beredar bukan tidak mungkin akan memperburuk kondisi tubuh karena kandungan kimia yang tinggi.
Ada beberapa pilihan obat sakit kepala alami untuk hempaskan nyeri di kepala Anda. Obat alami ini pun tak sulit dicari dan bisa segera Anda dapatkan di rumah.
Baca Juga: 5 Trend Fashion untuk Perempuan Berhijab di Tahun 2020
1. Jahe
Rempah-rempah memang memiliki segudang khasiat, termasuk jahe yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.
Kandungan gingerol dalam jahe bisa membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Sirkulasi peredaran darah yang baik menuju otak akan mengurangi risiko terserang sakit kepala.
2. Aroma terapi
Kalian coba menggunakan aromaterapi untuk relaksasi. Kondisi tubuh yang rileks akan meregangkan saraf-saraf yang tegang dan bisa mengurangi nyeri sakit kepala. Pilihlah essential oil yang mengandung aroma lavender dan mint.
Baca Juga: Hindari Obat Kimia, Cobalah Obat Alami ini Agar Kelenjar Getah Bening Anda Hilang
