RINGTIMES BANYUWANGI - Pikun adalah kondisi ketika seseorang butuh waktu lebih lama untuk mengingat atau lupa dengan apa yang mereka lakukan sebelumnya.
Gejala demensia bisa semakin parah seiring berjalannya waktu. Tidak ada cara pasti untuk mencegah demensia.
Namun, mengubah gaya hidup sedini mungkin dapat membantu menurunkan risiko terkena demensia saat Anda tua nanti.
Baca Juga: Simak Beberapa Fakta Dibalik Perjuangan BTS Hingga Saat ini
Dengan cara ini kalian bisa atasi pikun di Usia muda:
1. Berolahraga
Berolahraga merupakan suatu kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Dengan berolahraga, tubuh kita akan semakin bugar serta tentu saja akan lebih terhindar dari berbagai penyakit salah satunya, yaitu demensia atau pikun yang sering terjadi pada lansia.
Dengan tubuh yang rutin digerakkan, maka para lansia lebih berisiko kecil terkena penyakit demensia ini.
Baca Juga: Bos Facebook Mark Zuckerberg Dikabarkan akan Jadi Triliuner Pertama di Dunia