Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Salah satunya Memperkuat Tulang

- 7 Agustus 2020, 19:40 WIB
Manfaat kacang hijau.*/
Manfaat kacang hijau.*/ /Doktersehat.com

Baca Juga: Usai Terjadi Ledakan Besar di Beirut, Kepedulian Prancis Diwaspadai Sebagai Sarana Penjajahan Baru

Selain itu, kacang hijau juga menunjukkan aktivitas antitumor, mampu melindungi kerusakan DNA dan mutasi sel berbahaya.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Nutrisi kacang hijau mengandung berbagai fitonutrien yang bersifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dimiliki kacang hijau berguna dalam membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta melawan bakteri berbahaya, virus, ruam, iritasi, pilek, dan lainnya.

4. Baik untuk kehamilan dan fungsi tubuh

Kacang hijau merupakan sumber vitamin B yang baik.

Baca Juga: Simak Beberapa Fakta Dibalik Perjuangan BTS Hingga Saat ini

Nutrisi ini diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh dan membantu menjaga kesehatan otak.

Khususnya vitamin B9 atau folat yang dapat pembentukan DNA pada tubuh.

Halaman:

Editor: Firda Marta Rositasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x