Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Nyeri dan Peradangan

- 7 Agustus 2020, 19:40 WIB
Lengkuas bisa menjadi obat alami panu.* //Dok. PIKIRAN RAKYAT

RINGTIMES BANYUWANGI - Lengkuas atau dikenal pula dengan nama laos mengandung galangin, beta-sitosterol, dan flavonoid lainnya yang baik bagi tubuh.

Selain itu, rempah alami ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat, dan karbohidrat.

Lengkuas merupakan salah satu sumber antioksidan yang kaya.

Baca Juga: Sebut ‘Ledakan Akhir Zaman’, Ternyata ini Kebenaran Dibalik Bola Api

Antioksidan dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan:

sebagai antioksidan, mengurangi nyeri dan peradangan, melawan infeksi, meningkatkan kesuburan pria, serta berpotensi sebagai antikanker.

• Meringankan sakit perut dan masalah pencernaan

Salah satu manfaat lengkuas sejak dulu dipercaya dapat meringankan sakit perut dan masalah pencernaan.

Dalam pengobatan Ayuverdic dan budaya Asia lainnya, lengkuas digunakan untuk menenangkan perut yang tak nyaman, mengatasi diare, mengurangi muntah, dan menghentikan cegukan.

Halaman:

Editor: Firda Marta Rositasari


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X