Meski rajin menyikat gigi setiap hari, hasilnya akan sia-sia kalau tekniknya salah.
Sikatlah gigi Anda dengan gerakan memutar dari atas ke bawah. Pastikan Anda menyikat setiap bagian gigi sehingga plak dan sisa makanan yang menempel akan hilang. Jadi, cara membersihkan karang gigi tidak harus dengan menyikat gigi sekuat tenaga.
2. Bersihkan gigi dengan benang
Gigi putih bersih bebas noda adalah dambaan setiap orang. Namun untuk mendapatkannya tidak cukup hanya dengan menyikat gigi dua kali sehari.
Baca Juga: Donald Trump Memuji Para Konspirasi QAnon karena Cinta Negara
3. Rajin Membersihkan Lidah
Kamu harus rajin membersihkan lidah, campuran air liur dan bakteri dapat membentuk plak di atas permukaan lidah.
Sayangnya, plak ini tidak bisa dihilangkan hanya dengan membilasnya dengan air atau berkumur pakai obat kumur.
Cara terbaik dan paling efektif untuk menghilangkan plak yang menempel di permukaan lidah adalah dengan menyikat lidah.
Baca Juga: Harga Emas Hari Ini Jumat 21 Agustus 2020, Tetap Stabil UBS Rp1.075.000 Pergram