Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Salah satu masalah gigi yang paling sering disepelekan yaitu karang gigi. Karang gigi jika dibiarkan terus dapat muncul semakin banyak dan mengiritasi gusi.
Karang gigi atau yang sering disebut dengan kalkulus gigi adalah sebuah plak yang mengeras pada gigi.
Biasanya karang gigi terbentuk dari bawah gusi dan bisa menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Jasad Firaun yang Ditemukan di Laut Merah sebagai Bukti Dahsyatnya Hari Asyura
Karang gigi bisa membuat pemandangan mulutmu terlihat kurang sedap dipandang.
Air liur yang mengandung mineral malahan akan membantu sisa makanan tadi mengeras dan karang gigi yang terbentuk pun menjadi keras atau sedimentasi.
Tak hanya itu, karang gigi juga dapat mengancam kesehatan. Berikut cara menghilangkan karang gigi di rumah, seperti yang sudah dikutip berbagai sumber.
Baca Juga: Tahukah Anda, Inilah Perbedaan Istilah Pendidikan dan Pengajaran
1. Sikat gigi dengan cara yang benar
Meski rajin menyikat gigi setiap hari, hasilnya akan sia-sia kalau tekniknya salah.
Sikatlah gigi Anda dengan gerakan memutar dari atas ke bawah. Pastikan Anda menyikat setiap bagian gigi sehingga plak dan sisa makanan yang menempel akan hilang. Jadi, cara membersihkan karang gigi tidak harus dengan menyikat gigi sekuat tenaga.
2. Bersihkan gigi dengan benang
Gigi putih bersih bebas noda adalah dambaan setiap orang. Namun untuk mendapatkannya tidak cukup hanya dengan menyikat gigi dua kali sehari.
Baca Juga: Donald Trump Memuji Para Konspirasi QAnon karena Cinta Negara
3. Rajin Membersihkan Lidah
Kamu harus rajin membersihkan lidah, campuran air liur dan bakteri dapat membentuk plak di atas permukaan lidah.
Sayangnya, plak ini tidak bisa dihilangkan hanya dengan membilasnya dengan air atau berkumur pakai obat kumur.
Cara terbaik dan paling efektif untuk menghilangkan plak yang menempel di permukaan lidah adalah dengan menyikat lidah.
Baca Juga: Harga Emas Hari Ini Jumat 21 Agustus 2020, Tetap Stabil UBS Rp1.075.000 Pergram
4. Sikat gigi dua kali sehari
Menyikat gigi secara teratur masuk dalam daftar pertama sebagai cara menghilangkan juga membersihkan karang gigi. Terutama untuk karang gigi yang masih berwarna putih.
Para ahli juga menganjurkan setiap orang menyikat gigi sebanyak dua kali sehari.
Kebanyakan orang sering kali menyikat gigi sangat cepat, bahkan hanya dalam hitungan detik.
Baca Juga: Bukan Soekarno, Tan Malaka adalah Bapak Penggagas Bangsa
Padahal, menyikat gigi terlalu cepat tidak efektif karena kotoran dan plak masih menempel di permukaan gigi.
Jika dilakukan dengan benar, total waktu yang akan Anda habiskan untuk menyikat gigi tepat dua menit.
5. Gunakan baking soda
Cara lainnya yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan karang gigi yang membandel adalah menggosok gigi dengan menggunakan baking soda. Tidak hanya efektif, cara ini diklaim aman untuk dicoba.
Baca Juga: Kunci Jawaban Soal PPKN untuk SMP Sederajat
Soda kue mampu untuk menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi Anda. Dalam sebuah studi juga menunjukkan bahwa pasti gigi yang juga mengandung soda kue lebih efektif mengurangi jumlah plak.
Kandungan ini juga dapat melindungi gigi dari kehilangan kalsium serta email.***
