Cara Mudah Menghilangkan Uban Bagi Anak Usia Muda, Salah Satunya Hindari Stres

Tak hanya itu, merokok juga dapat mempercepat timbulnya keriput pada kulit, termasuk kulit kepala.

Menjaga Pola Makan

Menjaga pola makan juga penting dalam mencegah adanya uban di usia muda. Makanan yang banyak mengandung vitamin B12 memiliki manfaat untuk mempertahankan kesehatan kulit kepala dan memperbaiki rambut yang rusak.

Baca Juga: Bukanlah Penghalang, Berikut Tips Tetap Tampil Cantik dan Fashionable Meski Menggunakan Masker

Mengkonsumsi Sumber Biotin

Makanan sumber biotin seperti oat dan almond dapat membantu dalam mempertahankan warna hitam rambut.

Mengkonsumsi Vitamin

Banyak hal yang akan terjadi apabila tubuh kekurangana vitamin. Kurangnya vitamin B6, B12, D, atau E dapat menyebabkan terjadinya penuaan dini.

Baca Juga: Menjadi Seseorang yang Sukses, Berikut Soft Skills yang Harus Dimiliki Fresh Graduate

Hal ini disebabkan karena kulit mengalami kekurangan nutrisi sehingga mempengaruhi pigmentasi dan mengubah warna rambut menjadi putih.