Makanan Aman Konsumsi Penderita Diabetes, Mulai dari Alpukat Hingga Jagung

RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang tidak menular dan paling banyak diderita oleh penduduk dunia.

Diabetes adalah kondisi yang menganggu kemampuan tubuh untuk memproses glukosa atau gula darah dalam tubuh.

Glukosa yang menumpuk di dalam darah terjadi karena tidak bisa diserap oleh sel tubuh dengan baik, sehingga menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.

Baca Juga: Pilih Transaksi Digital Selama Masa PSBB, Simak Cara Top Up ShopeePay

Bagi penderita diabetes, perlu menjaga konsumsi makanan dengan baik agar kadar gula darah menjadi stabil.

Makanan manis, harus dikurangi bahkan dihindari penderita diabetes agar kadar gula darah tidak mengalami peningkatan.

Disamping itu, terdapat banyak makanan yang mengandung gula, tetapi masih aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Baca Juga: 7 Manfaat Memelihara Ikan Hias, Salah Satunya Ampuh Menghilangkan Stres

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut rekomendasi makanan yang mengandung gula, tetapi aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Alpukat