Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap dengan Daun Sirih dan Langkah Mudah Berikut

- 21 September 2020, 16:15 WIB
Daun sirih. /Istimewa
Daun sirih. /Istimewa /

RINGTIMES BANYUWANGI – Pada umumnya bau mulut  disebabkan oleh sisa-sisa makanan, bakteri, dan kotoran yang ada di mulut. Sisa makanan yang berada di dalam mulut terlalu lama akan dihancurkan oleh bakteri sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap.

Penyebab lain yang dapat mengakibatkan bau mulut adalah kesehatan gigi yang tidak baik. Bau mulut juga dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit. Seperti kebersihan gigi yang buruk, dehidrasi, atau baru saja makan makanan tertentu yang memiliki bau menyengat seperti bawang atau bawang putih.

Bau mulut tentu dapat mengganggu penampilan seseorang bahkan aktivitas tertentu. Ada beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut diantaranya adalah:

Cara menghilangkan bau mulut yang pertama, yakni dengan melakukan sikat gigi dua kali sehari, secara teratur. Anda juga bisa menggunakan obat kumur setelah menggosok gigi.

Baca Juga: Tips Agar Aglaonema Berdaun Perak Tetap Kinclong

Selanjutnya ganti sikat gigi setidaknya dua bulan sekali. Bersihkan bagian lidah, dan minum segelas air setelah bangun tidur untuk menghilangkan bau mulut.

Atau anda juga bisa mengunyah kulit jeruk, lemon, dan peterseli. Produksi air liur yang dipicu oleh asam jeruk dapat membantu menghilangkan bau mulut, sedangkan peterseli dapat menetralisir bau tidak sedap.

Lakukan cek kesehatan gigi secara rutin setidaknya setiap enam bulan sekali. Minumlah air putih dengan cukup, sehingga bakteri dan kotoran lain dalam mulut dapat dengan cepat dibersihkan.

Cara yang kedua, adalah menggunakan bahan herbal dan tradisi dari nenek moyang yang mungkin akan berhasil jika dilakukan secara berkala. Cara kedua ini menggunakan daun sirih.

Seperti yang anda ketahui, tumbuhan menjalar memang memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Termasuk bau mulut yang mengganggu.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x