Ketahui Penyebab Tingginya Asam Urat dan 4 Cara Alami Meredakan Asam Urat

RINGTIMES BANYUWANGI – Dampak yang ditimbulkan dari tingginya asam urat tentu bisa mengganggu kesehatan dan aktivitas sehari-hari.

Oleh karena itu, mari ketahui berbagai faktor penyebab naiknya kadar asam urat di dalam darah sehingga Anda bisa melakukan upaya pencegahan.

1. Makanan dan minuman

Mengonsumsi makanan yang memiliki kadar purin tinggi seperti jeroan (ginjal, hati, ampela), makanan laut (kepiting, kerang, ikan teri) dan daging merah.

Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian

Selain jenis makanan tersebut, minuman manis dan alkohol juga dapat menyebabkan peningkatan asam urat.

2. Obat-obatan

Beberapa jenis obat-obatan dapat menyebabkan peningkatan asam urat, misalnya obat diuretik atau aspirin.

3. Kelebihan berat badan

Berat badan yang berlebihan membuat tubuh memproduksi lebih banyak asam urat, sehingga kadarnya dapat melonjak di dalam tubuh. Kondisi ini akan membuat ginjal kesulitan untuk  membuang asam urat dari tubuh.

Baca Juga: 3 Jenis Hama dan Penyakit yang Sering Menyerang Aglaonema, Berikut Penanggulangannya

4. Riwayat keluarga

Jika ada salah satu atau beberapa anggota keluarga memiliki masalah asam urat, maka risiko Anda mengalami masalah yang sama pun dapat meningkat.

Serangan asam urat ini bisa diatasi dengan bantuan obat-obatan khusus.akan tetapi akan lebih baikjika anda tidakterlalu bergantung dengan obat.