Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Buah merupakan jenis makanan yang menghasilkan banyak manfaat positif, terutama bagi kesehatan tubuh. Salah satu jenis buah yang sangat disukai kebanyakan orang dan menjadi favorit adalah buah mangga.
Meski menjadi buah terfavorit di setiap kalangan, buah mangga ternyata juga menyimpan berbagai bahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Akan tetapi, mengonsumsi buah mangga secara sewajarnya dan secukupnya tetap memberikan berjuta manfaat dari kandungan yang dimilikinya.
Baca Juga: Pentingnya Menjaga Keamanan Akun ShopeePay, Simak Caranya
Apabila mengonsumsi buah mangga terlalu berlebihan menimbulkan banyak risiko yang akan membuat tubuh menjadi tidak sehat, seperti diare.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya mengonsumsi buah mangga secara berlebihan bagi kesehatan tubuh.
Meningkatkan Gula Darah
Perlu diketahui, buah mangga yang sudah matang mengandung gula yang sangat tinggi sehingga dapat menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi meningkat apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Cepat Dapat Jodoh, Amalkan 4 Doa Ini Agar Datang Sesuai dengan Keinginan
Sehingga buah mangga ini merupakan salah satu jenis makanan yang tidak disarankan dikonsumsi oleh seseorang yang menderita diabetes.
Diare
Mangga juga mengandung banyak serat. Seperti halnya buah mangga yang berukuran sedang memiliki kandungan 3 gram serat.
Apabila buah mangga ini dikonsumsi secara berlebihan maka akan menimbulkan diare secara terus-menerus.
Baca Juga: Keutamaan Surat Al Humazah Ayat 1-9, Harta dapat Membuat Kekal di Dunia
Kenaikan Berat Badan
Buah mangga menjadi salah satu sumber gula alami, apalagi buah mangga yang sudah matang. Satu buah mangga diperkirakan mengandung sekira 31 gram kadar gula.
Selain bisa menimbulkan penyakit diabetes, kadar gula dalam tubuh yang tinggi bisa meningkatkan berat badan.
Alergi
Tak banyak yang tahu, kulit mangga ternyata dapat menimbulkan alergi bagi seseorang yang memiliki kulit sensitif.
Baca Juga: Jangan Lewatkan, Sekuel Film ‘Doctor Strange’ Akan Diproduksi Oktober 2020
Reaksi alergi ini tidaklah mematikan, tetapi menimbulkan adanya reaksi anafilaksis yang dapat terjadi pada beberapa kasus.
Disamping itu, di Negara-negara berkembang memanfaatkan adanya proses pematangan buah mangga secara buatan.
Hal ini dilakukan dengan tujuan agar petani dan penjual bisa mendapatkan keuntungan bahkan harga pasaran yang sangat baik.
Baca Juga: Simak Cara Menanam Janda Bolong dengan Sistem Hidroponik, Tanaman Menjadi Lebih Artistik
Salah satu zat yang digunakan untuk mematangkan buah mangga secara cepat adalah kalsium karbida.
Zat ini adalah salah satu zat yang dilarang di beberapa negara jika digunakan untuk pematangan buah mangga atau buah-buah lainnya.
Zat tersebut dapat menyebabkan banyak kerugian bagi kesehatan, terutama menimbulkan alergi.
Baca Juga: Segera Rilis, Harga dan Spesifikasi Oppo A33 yang Tak Kalah Jauh dari Oppo A53
Dermatitis
Sebagian orang memiliki kulit yang sensitif dan rentan terkena dermatitis yang menyebabkan kulit terasa seperti terbakar.
Perlu diketahui, buah mangga memiliki kandungan yang bisa mengendalikan bahan kimia yang berupa urushiol.
Jika seseorang mempunyai kulit yang sensitif, maka urushiol ini dapat menyebabkan ruam pada kulit bahkan menimbulkan alergi pada saat kontak secara langsung.
Baca Juga: 4 Fitur Pembaruan WhatsApp, Mulai Mute Selamanya Hingga Hilangkan Info Kontak
Oleh karena itu, mengonsumsi buah mangga haruslah secara wajar dan tidak berlebihan agar tidak menimbulkan berbagai permasalahan yang tidak diinginkan, apalagi mengganggu kesehatan tubuh.***
