Segera Konsumsi, 6 Jenis Buah Ini Bisa Menghancurkan Batu Ginjal

RINGTIMES BANYUWANGI – Batu ginjal merupakan salah satu penyakit berbahaya karena bisa mengganggu kesehatan dan memicu terjangkitnya penyakit lainnya. Namun, adanya tindak pencegahan terhadap penyakit ini bisa mengurangi risiko yang ditimbulkannya.

Penyakit batu ginjal ini biasanya disebabkan oleh adanya endapan keras menyerupai batu yang terbentuk dari zat air seni, mineral, atau garam di dalam gunjal. Proses endapan tersebut sering disebut dengan nephrolithiasis.

Batu ginjal dapat terjadi di sepanjang saluran urine, dari ginjal, ureter (saluran kemih membawa urine dari ginjal menuju kandung kemih), kandung kemih, serta uretra (saluran kemih yang membawa urine ke luar tubuh).

Baca Juga: Ini Dia Top Go-To Merchant Baru ShopeePay yang Bermanfaat untuk Kamu!

Seseorang yang menderita penyakit batu ginjal ini akan merasakan sakit yang tak terhingga pada daerah perut.

Meski penyakit batu ginjal tidak menampakkan gejala atau tanda-tanda yang dapat terlihat jelas, tetapi penyakit ini sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Adanya batu dalam ginjal ini bisa mengganggu kinerja tubuh yang terutama organ ginjal. Selain itu juga bisa menjadi salah satu pemicu terjangkitnya penyakit yang lainnya.

Baca Juga: Kenali 7 Gejala Penyakit Batu Ginjal, Waspadai Sering Buang Air Kecil

Banyak hal yang bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit batu ginjal ini yang bisa dipicu oleh berbagai kondisi, seperti berat badan yang berlebih, kurangnya minum air putih, atau bahkan menjadi efek samping dari operasi organ pencernaan sebelumnya.

Salah satu cara untuk mengobati penyakit batu ginjal ini adalah melakukan operasi pengangkatan batu tersebut.

Apabila batu ginjal ini tidak mengalami pengangkatan atau dibiarkan saja, maka akan semakin membesar dan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Mudah Dapat Kerja, Amalkan Doa Ini Agar Diterima Saat Melamar Pekerjaan

Terdapat berbagai cara untuk mencegah terjadinya penyakit batu ginjal ini yang terbukti dapat menghancurkan batu tersebut, salah satunya adalah mengonsumsi buah.

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyakit batu ginjal bahkan dipercaya dapat menghancurkan batu tersebut.

Anggur Merah

Buah anggur merah memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang berupa flavonoid yang dipercaya baik untuk mengurangi peradangan, terutama pada ginjal.

Baca Juga: Fakta Menarik Kunyit, Tanaman Ajaib Kaya Manfaat Seperti Cegah Alzheimer

Selain itu, anggur merah juga mengandung sodium rendah sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita batu ginjal.

Nanas

Nanas mengandung zat potassium sitrat. Zat ini dipercaya dapat mengobati batu ginjal kronis.

Selain kandungan potassium, nanas juga kaya akan serat, vitamin B, dan bromelain atau enzim yang bisa mengurangi segala macam penyakit peradangan.

Baca Juga: Pesona Kalanchoe, Tanaman Cocor Bebek Populer Sebagai Penghias Rumah

Blueberry

Blueberry juga mengandung antioksidan yang tinggi berupa anthocyanin yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan ginjal.

Buah blueberry ini ternyata memiliki kandungan sodium, kalium, dan fosfor yang relatif rendah sehingga sangat aman dikonsumsi bagi penderita panyakit ginjal.

Cranberry

Selain blueberry, buah cranberry juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi terutama untuk kesehatan ginjal.

Baca Juga: 4 Fitur Pembaruan WhatsApp, Mulai Mute Selamanya Hingga Hilangkan Info Kontak

Meski rasanya masam, buah ini mengandung fitronutrien yang disebut sebagai proanthocyanidins tipe A.

Zat tersebut sangat berfungsi untuk mencegah bakteri menempel pada lapisan saluran kemih bahkan kandung kemih. Selain itu, zat tersebut juga bisa mencegah infeksi batu ginjal.

Semangka

Perlu diketahui, buah semangka juga tinggi akan kandungan antioksidan. Selain itu, buah ini memiliki kandungan potassium yang baik untuk kesehatan ginjal.

Baca Juga: Jangan Lewatkan, Sekuel Film ‘Doctor Strange’ Akan Diproduksi Oktober 2020

Disamping itu, buah semangka cenderung rendah lemak dan mengandung kadar air yang tinggi. Sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita batu ginjal.

Zaitun

Bauh zaitun menjadi solusi alternatif dalam mengatasi penyakit batu ginjal. Hal ini disebabkan karena buah ini rendah lemak dan bebas akan fosfor.

Sehingga buah zaitun sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan dalam tubuh, khususnya peradangan batu ginjal.

Baca Juga: Segera Rilis, Oppo Reno 4F Bakal Hadir di Indonesia dengan Desain Lebih Tipis dari Oppo Reno 4

Selain buahnya yang aman dikonsumsi bagi penderita batu ginjal, minyak zaitun juga bisa dikonsumsi sebagai pengganti minyak biasa.

Minyak zaitun ini memiliki kandungan kalori dan lemak jenuh yang rendah daripada minyak lainnya. Sehingga sangat cocok dikonsumsi bagi penderita batu ginjal.***