5 Makanan Ini Haram Dikonsumsi Saat Hamil bisa Sebabkan Keguguran

Hal ini karena banyak mengkonsumsi vitamin A dapat menyebabkan malformasi kongenital dan bahkan keguguran.

Sehingga konsumsi hati daging atau organ daging perlu dibatasi dan tidak dianjurkan berlebihan bahkan diperbolehkan dihindari agar bayi dalam rahim tetap sehat.

Baca Juga: Kian Populer, Bunga Pukul Empat Bermanfaat Obati Jerawat Hingga Maag, Simak Caranya

Kafein

Ibu hamil tidak diperbolehkan mengonsumsi kafein melebihi 200 mg perhari. Hal ini disebebkan karena bayi masih belum memiliki enzim untuk menyerap kafein dalam jumlah yang banyak.

Asupan kafein yang tinggi selama kehamilan terbukti dapat membatasi pertumbuhan bayi di dalam rahim dan meningkatkan risiko berat badan bayi yang lahir menjadi rendah saat melahirkan.

Maka dari itu, konsumsi kafein perlu dibatasi dibawah 200 mg perhari ketika hamil.

Baca Juga: 6 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Cokelat Hingga Kopi

Alkohol

Sangat dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil untuk menghindari alkohol karena dapat menyebabkan keguguran dan bayi meninggal saat lahir.