Empat Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat Selain Bayam dan Kembang Kol

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal Untuk Obati Asam Urat dan Cara Penyajiannya, Mudah Dirawat dan Bisa Tanam di Rumah

Senyawa purin yang berlebih tersebut bisa membentuk asam urat pada tubuh Anda.

Hindari makan daging merah seperti daging sapi, domba, babi, dan jeroan hewan agar tak terserang asam urat.

3. Makanan Tinggi Gula

Makanan dengan gula yang tinggi dikenal bisa menjadi sumber penyebab obesitas.

Namun siapa sangka jika makanan bergula tinggi juga bisa menyebabkan asam urat.

Nasi dan roti putih merupakan dua dari beberapa makanan yang jarang diketahui orang memiliki gula yang tinggi.

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal Untuk Obati Asam Urat dan Cara Penyajiannya, Mudah Dirawat dan Bisa Tanam di Rumah

Oleh karenanya, Anda wajib mengkontrol asupan nasi dan roti tersebut karena bisa memicu asam urat datang.

Hindari juga jus buah tinggi gula dan minuman soda serta makanan terlalu manis lainnya.

4. Alkohol

Alkohol yang dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menyebabkan berbagai macam penyakit serius terutama pada organ ginjal.