Network
Cuka apel yang selama ini hanya diketahui memiliki manfaat untuk menjaga berat badan tubuh ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam urat.
Anda harus mencampurkannya dengan air atau salad kesukaan untuk mencegah asam urat.
Tidak ada penelitian kuat yang mendukung cuka apel untuk asam urat, meskipun penelitian menunjukkan cuka sari apel dapat mendukung ginjal.
Sementara itu, lemon memiliki kandungan yang bisa membuat kadar asam urat kembali normal.
Hal ini disebabkan karena lemon bisa membuat tubuh lebih basa dan meredam kadar asam urat.
Baca Juga: Empat Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat Selain Bayam dan Kembang Kol
Para peneliti di Jepang menemukan fakta bahwa asam dalam urin mencegah tubuh mengeluarkan asam urat dengan benar. Artinya urin yang lebih basa akan membawa lebih banyak asam urat dari tubuh.
Oleh karenanya cuka apel serta lemon ini baik untuk penderita asam urat karena ketika kadar asam urat dalam darah Anda menurun, ia tidak menumpuk dan mengkristal di persendian Anda.
Sedangkan kunyit sudah diketahui memiliki kandungan zat inflamasi yang membantu mencegah peradangan pada penderita asam urat.
Baca Juga: 7 Manfaat Yakult yang Jarang Diketahui, Bantu Diet Hingga Jantung dan Diabetes
