Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Masalah berat badan berlebih memang merepotkan.
Belum lagi jika Anda juga memiliki riwayat penyakit asam lambung dan GERD.
Pastinya sulit bagi Anda untuk menjalani diet dalam kondisi penyakit asam lambung.
Anda harus mempertimbangkan waktu makan, jenis makanan pantangan, hingga makanan yang harus dikonsumsi.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Asam lambung yang kumat kerap menyimbulkan rasa nyeri luar biasa pada dada dan menganggu aktivitas.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut tips diet aman untuk penderita asam lambung.
- Makan Makanan Tinggi Fiber
Makanan yang tinggi fiber membantu proses diet Anda berjalan lebih cepat.
Selain itu, makanan tinggi fiber juga aman untuk penderita asam lambung bahkan dianjurkan.
