Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Bagi sebagian orang bangun pagi merupakan hal yang cukup sulit untuk dilakukan karena rasa kantuk yang belum kunjung hilang.
Bangun pagi menjadi suatu tantangan jika anda harus melakukan suatu kegiatan atau pekerjaan di pagi hari.
Untuk mengusir rasa ngantuk di pagi hari tentunya membutuhkan suatu kegiatan atau aktivitas tertentu guna membuat anda semangat menjalani aktifitas.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari berbagai sumber cara menghilangkan ngantuk di pagi hari.
1. Konsumsi air putih setelah bangun tidur
Untuk mengawali pagi hari, sebaiknya anda mengonsumsi air putih agar metabolisme semakin lancar dan membuat tubuh anda semakin segar.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Air putih yang dingin akan membantu anda menyegarkan tubuh, untuk itu jangan lupa minum air di pagi hari.
2. Konsumsi kafein
