Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jahe terkenal sebagai salah satu tanaman herbal yang bisa membantu meredakan sendi sampai obat alami untuk meredakan asam urat.
Kandungan dari jahe yang bisa meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman karena pembengkakan akibat asam urat adalah kandungan antiradangnya.
Jahe juga dianggap bisa membantu mengurangi peradangan di sendi dan juga membuang tumpukan asam urat yang ada pada tubuh dengan cara memperlancar sirkulasi darah.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Asam urat bisa menyerang sendi mana pun pada tubuh, tetapi seringnya terjadi pada sendi di bagian ujung jari kaki dan jari tangan, pergelangan tangan, serta lutut.
Naiknya kadar asam urat dalam tubuh seringnya terjadi karena konsumsi makanan dengan kadar purin tinggi, seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut, gangguan metabolisme, pengaruh penyakit, contohnya penyakit ginjal dan penyakit tiroid, efek samping pengobatan jangka panjang, hingga kecanduan alkohol.
Menurut sebuah penelitian pada Januari 2010 yang dipublikasikan di majalah Food and Chemical Toxicology, ungkap bahwa jahe kaya akan senyawa kimia yang dikenal sebagai 6-shogaol.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Harus Segera Diet, Cek Sebelum Kamu Obesitas
Ini adalah senyawa yang dapat mengurangi peradangan asam urat yang mengkristal.
Untuk membuat ramuan campuran jahe ini, Moms membutuhkan 7 ons jahe, 1 ketimun, 2 batang seledri, jus ½ lemon, dan secangkir air.
