Sembuhkan Asam Urat, Lobak dan Nanas Ampuh Atasi Beragam Penyakit Lain

- 28 Oktober 2020, 17:00 WIB
Jus Lobak dan Nanas
Jus Lobak dan Nanas /Benih.info

RINGTIMES BANYUWANGI - Asam urat adalah salah satu penyakit yang identik dengan orangtua bersamaan dengan rasa sakit akibat nyeri pada sendi.

Beberapa orang sering kali tidak menyadari gejala yang ditimbulkan oleh rasa sakit akibat nyeri yang menyerang persendian. Hingga kemudian diikuti oleh timbulnya pembengkakan dan rasa panas.

Pada umumnya, asam urat dapat menyerang berbagai persendian seperti pada jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, hingga lutut.

Menurut pakar kesehatan, asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Meskipun begitu, beberapa cara dapat dilakukan oleh penderita asam urat seperti melakukan pencegahan hingga pengendalian gejala penyakit.

Baca Juga: Konsumsi Vitamin C, Obat Paling Manjur Mengurangi Asam Urat

Salah satu cara yang paling efisien adalah mengendalikan gaya hidup dan pola makan. Pasalnya, jenis-jenis makanan tertentu mengandung purin yang tinggi dan akibatnya malah membuat kadar asam urat semakin tinggi.

Dilansir dari berbagai sumber, kadar asam urat dapat turun secara drastis dengan mengonsumsi lobak dengan nanas. Keduanya merupakan bahan makanan dengan nutrisi yang baik dan dibutuhkan oleh penderita asam urat.

Di dalam lobak putih terdapat sejumlah senyawa seperti Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, kalium, Nutrium, Tembaga, Fosfor, Zat besi, Vitamin A, Vitamin B-1, Vitamin K, dan juga Vitamin C.

Tak hanya itu, lobak putih juga mengandung air dan fitokimia. Di dalamya, umbi lobak juga mengandung saponin, flavonoid dan polifenol. Kandungan dalam lobak putih tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Pete Bisa Cegah Obesitas Hingga Asam Urat, Simak Manfaat Lainnya

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x