RINGTIMES BANYUWANGI - Asam urat, yang disebut dengan gout menurut bahasa medis merupakan suatu penyakit yang menyerang gangguan metabolisme asam urat di dalam tubuh.
Hal tersebut mengakibatkan terjadinya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh yang kemudian menimbulkan rasa nyeri berlebih hingga rasa sakit yang tidak tertahankan.
Menurut padangan medis, penyakit ini tidak dapat disembuhkan secara totoal. Akan tetapi, tetap ada beberapa penanganan yang dapat menurunkan gejala dan mencegahnya untuk kambuh.
Salah satu upaya untuk mencegah tingginya kadar asam urat dalam tubuh adalah melakukan gaya hidup sehat dan mengonsumsi makan-makanan rendah purin.
Baca Juga: 4 Olahan Seledri dan Cara Pembuatannya untuk Mengatasi Asam Urat Kronis
Tingganya kadar purin akan berpengaruh dengan rasa sakit yang diakibatkan. Oleh sebab itu, menurut beberapa sumber mengomsumi air labu siam dapat mentralkan kadar purin dalam tubuh , lho.
Perlu diketahui bahwa lbu siam yang juga terkenal di daerah Amerika Latin ini memiliki nol kandungan lemak yang cocok sebagai menu diet.
Labu siam juga membantu untuk menurunkan asupan kalori sebab sebagian besar terdiri dari air yang akan mengurangi nafsu makan secara alami.
Di dalamnya, labu siam juga mengandung 14 persen serat yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi serta mengontrol gula darah penderita diabetes sekaligus dapat mengeluarkan racun dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Manfaat Konsumsi Pete Bagi Ginjal yang Jarang Diketahui Publik