Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Jeruk nipis kaya akan antioksidan yang bisa mencegah penyakit datang menyerang.
Cukup dengan mengkonsumsi air ditambah dengan perasan jeruk nipis, anda akan merasakan manfaat dari jeruk nipis.
Jeruk nipis merupakan tipe buah sitrus yang kaya sebagai sumber antioksidan. Antioksidan akan mencegah tubuh terkena penyakit dengan cara menghentikan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas atau bahan kimia.
Kandungan jeruk nipis di antaranya potasium, vitamin A, B, C, dan D, kalsium, dan magnesium.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari healthline.com manfaat rutin minum air jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cara Baru Bayar QRIS, Unggah QRIS ke ShopeePay Dari Galeri Ponsel
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid yakni antioksidan yang bisa mengencangkan kolagen kulit.
Meminum air perasan jeruk nipis dapat menghidrasi dan memperbaiki kulit anda. Vitamin C dan flavanoid juga bisa ditemukan pada produk skincare.
