4 Sayuran Dengan Kadar Purin Tertinggi, Hindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kumat

- 3 November 2020, 21:45 WIB
Ilustrasi jenis-jenis sayuran.
Ilustrasi jenis-jenis sayuran. /unsplash.com/Ella Olsson

RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat kerap menyerang usia lanjut.

Biasanya, penderita asam urat akan merasakan sakit yang luar biasa disekitar area persendian.

Rasa ngilu tersebut muncul karena tingginya kadar asam urat dalam tubuh manusia.

Salah satu penyebab utama dari timbulnya penyakit ini adalah karena konsumsi makanan yang tinggi kandungan purin.

Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!

Seperti diketahui, daging merah dan seafood merupakan beberapa dari jenis makanan yang dinilai tinggi kandungan purin.

Sehingga, makanan tersebut jadi makanan pantang yang harus dihindari penderita asam urat.

Karena hal tersebut, banyak yang menjadikan sayur dan buah sebagai makanan pokok bagi penderita asam urat.

Namun, tahukah Anda jika makanan sehat sejenis sayur pun ada yang memiliki kandungan purin tinggi dan harus dihindari oleh penderita asam urat?

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x