Network
Kunyit dan temulawak sama-sama memiliki banyak kandungan kurkumin yang berada di dalamnya.
Kandungan kurkumin tersebut sangat bermanfaat untuk menekan peradangan sendi dan mengurangi gejala asam urat.
Sehingga kunyit dan temulawak cocok dikonsumsi untuk penderita asam urat agar kadar asam urat dalam darah menjadi menurun.
Baca Juga: Redakan Nyeri Akibat Asam Urat Tinggi dengan Daun Sirsak, Begini Cara Pengolahannya
Kunyit dan temulawak bisa dikombinasikan dengan daun kumis kucing.
Daun kumis kucing mengandung senyawa aktif yang bisa mengendalikan produksi asam urat.
Cara pengolahannya yaitu dengan menggunakan temulawak 1 buah, kunyit 1 ibu jari, daun kumis kucing, dan air 1 liter.
Baca Juga: Daun Jelatang Atasi Radang Sendi dan Prostat, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Bahan-bahan tersebut dicuci bersih dan direbus sampai mendidih. Setelah itu disaring dan diminum sehari sekali secara teratur.
Selain mengonsumsi air rebusan kunyit dan temulawak, agar asam urat tidak kambuh lagi, ada baiknya untuk menjaga pola makan dengan menghindari jenis makanan yang tinggi akan kandungan purin.***
