Network
Anda bisa membuat kompresan untuk redakan nyeri asma urat dengan merebus air dengan 1 sendok makan jahe segar yang diparut.
Kemudian, rendam kain lap ke dalam campuran rebusan tersebut.
Setelah dingin, tempelkan lap tadi ke area yang Anda rasakan nyeri tersebut.
Anda bisa melakukannya setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit agar nyeri mereda.
- Kompresan Air Dingin atau Air Panas
Kompresan hanya dnegan berbahan dasar air dingin dan panas ini dinilai efektif untuk meredakan nyeri sendi akan mereda.
Studi dan opini tentang air panas dan dingin ini pun beragam.
Namun dikatakan bahwa berendam dalam air dingin paling sering direkomendasikan dan dianggap paling efektif untuk redakan nyeri.
Untuk air panas, biasanya lebih direkomendasikan pada rasa nyeri yang ringan.
Baca Juga: Tak Ingin Terserang Diare, Makanan Ini Dianjurkan dan Dilarang Bagi Penderita Diare
Selain berendam, Anda juga bisa gunakan air panas dna dingin ini sebagai kompresan.
