5 Bahan Bantu Obati dan Cegah Asam Urat, Salah Satunya Daun Jambu Biji

Baca Juga: Daun Salam Dipercaya Mampu Meredakan Penyakit Diare, Begini Cara Pengolahannya

Ternyata, ada beberapa bahan dan makanan yang bisa membantu meredakan sakit asam urat ini.

Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut 5 bahan makanan yang bisa bantu mengobati dan mencegah asam urat.

1. Susu Bubuk Skim

Beberapa jenis olahan susu banyak yang dikatakan memiliki reaksi buruk terhadap penderita asam urat.

Namun, sebagian penderita asam urat lainnya justru memiliki reaksi baik dengan susu yang bantu juga turunkan kadar asam urat.

Salah satu jenis susu yang aman dikonsumsi bahkan mampu mencegah asam urat adalah susu bubuk skim.

Baca Juga: Tahukah Anda, Konsumsi Teh Daun Salam Redakan Nyeri Asam Urat dan Manfaat Lainnya

Sebuah tinjauan tahun 2014 melihat penelitian yang melibatkan penggunaan susu bubuk skim untuk mengatasi gejala asam urat.

Menurut penelitian, mengonsumsi susu skim bisa memperbaiki kadar asam urat tubuh.

Orang yang menambahkan susu bubuk skim ke dalam makanan mereka mengalami serangan asam urat sekitar 2,5 lebih sedikit per tahunnya.