Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes merupakan penyakit kronis yang banyak menjangkit orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia.
Diabetes yang tidak terkontrol dapat memicu konsekuensi penyakit lebih serius seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.
Makanan tertentu dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin sehingga dapat memicu inflamasi yang mungkin saja dapat meningkatkan risiko penyakit ini.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari healthline.com, 11 makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes.
1. Minuman Berpemanis
Minuman soda dan berpemanis mengandung tinggi karbohidrat sehingga dapat memicu meningkatnya gula darah.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Selain itu kandungan fruktosa tinggi berkaitan dengan resistensi insulin dan dapat meningkatkan risiko diabetes, hati berlemak, dan penyakit lainnya.
2. Makanan Mengandung Lemak Trans
