Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pernahkah Anda merasakan rasa sakit menyerupai mulas hingga rasa panas seperti terbakar di dalam lambung hingga kerongkongan?
Hal ini merupakan gejala tingginya kadar asam lambung dalam tubuh. Kadar asam lambung yang terlalu tinggi akan menimbulkan rasa sakit yang diakibatkan oleh tingginya kadar asam lambung dalam tubuh disebut dengan GERD.
GERD merupakan suatu keadaan di mana cairan asam lambung keluar dari lambung mengiritasi esfofagus, yakni bagian yang menghubungkan tenggorokan dengan lambung.
Baca Juga: 5 Pengobatan Rumahan Terbaik, Turunkan Asam Lambung Tinggi yang Efektif
Kondisi ini menyebabkan gejala dari yang ringan hingga sedang-berat seperti serangan jantung yang menyebabkan rasa tidak nyaman di uluhati.
Sebenarnya, asam lambung merupakan kondisi yang terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Untuk itu, upaya pencegahan dan pengobatan asam lambung terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup.
Dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut adalah tips khusus yang dapat menurunkan tingginya kadar asam lambung pada tubuh.
Baca Juga: Tinggalkan 7 Jenis Makanan dan Minuman Penyebab Asam Lambung Hingga Maag
1. Makan dengan porsi kecil
