Network
Infeksi saluran pernapasan
Infeksi saluran pernapasan bisa berupa flu biasa, flu mononucleosis, dan infeksi sinus.
Beberapa penelitian menunjukkan, bahwa berkumur dengan air garam dapat meredakan gejala dan membantu mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Baca Juga: 6 Jenis Obat untuk Meredakan Sakit Tenggorokan yang Bisa Didapatkan di Apotek
Kesehatan gigi
Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu menghilangkan bakteri dari gusi. Hal ini membantu dalam membersihkan dan mencegah penumpukan plak serta karang gigi.
Penumpukan bakteri di mulut inilah yang menjadi penyebab penyakit gusi dan kerusakan gigi.
Resep
Membuat larutan air garam sangatlah mudah. Cukup tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat, kemudian campurkan hingga larut.
Adapun resep alternatif dapat dilakukan dengan menambahkan menambahkan 1 sendok teh ke larutan air garam.
