4. Berkumur
Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh cuka apel dan garam ke dalam secangkir air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur, selama 20 sampai 30 detik.
Lakukan proses ini dua sampai tiga kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan.
Cuka apel untuk mengobati sakit tenggorokan, memang belum ada bukti ilmiahnya. Namun, pendukung pengobatan cuka apel, mengklaim bahwa cuka apel dapat menciptakan lingkungan basa di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Air Barley bagi Penderita Batu Ginjal
Hal ini dapat membantu membunuh beberapa bakteri dan virus, yang biasanya tumbuh subur di lingkungan yang lebih asam.
Selain itu, cuka apel dapat membantu mengencerkan sekresi lender, dan membuatnya mudah untuk dikeluarkan.
Perlu diperhatikan, bahwa cuka apel hanya aman dikonsumsi jika diencerkan terlebih dahulu.
Baca Juga: 10 Buah yang Baik Menjaga Kesehatan Ginjal
Cuka apel yang tidak diencerkan dapat membakar dan menyebabkan kerusakan pada kerongkongan dan lapisan perut anda. Terlalu banyak cuka apel, juga dapat menyebabkan erosi pada enamel gigi.