Network
Baca Juga: 11 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
Apalagi jika didalam minuman tersebut terdapat pemanis buatan yang bisa merangsang tubuh untuk memproduksi banyak purin.
Sehingga bagi kalangan usia muda sebaiknya menghindari dalam mengonsumsi soda dan minuman beralkohol agar tidak mudah terserang asam urat.
Beberapa Jenis Sayuran Hijau
Sayuran hijau tentu sangat baik dikonsumsi bagi kesehatan tubuh, tetapi terdapat beberapa jenis sayuran hijau yang dapat memicu meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, 4 Cara Berikut Cegah Asam Urat Kambuh Lagi
Beberapa jenis sayuran hijau yang harus dihindari bagi usia muda agar terhindar dari serangan asam urat, yaitu asparagus, kembang kol, bayam, dan jamur.
Daging-Dagingan
Perlu diketahui, banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein juga bisa menjadi penyebab kadar asam urat tinggi bahkan bisa menyerang usia muda.
Protein yang dimaksud terkandung dalam daging sapi, ayam, serta makanan laut. Daging-dagingan tersebut diketahui mengandung 150 miligram purin di setiap 100 gram berat daging.
