Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tidak disangka, nanas yang merupakan buah tropis ini ternyata memiliki khasiat untuk meredakan batuk.
Nanas memiliki sifat antioksidan yang membantu dalam menangkal penyakit. Selain itu, nanasa baik untuk pencernaan, serta dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Buah ini mengandung enzim bromelain, yang dikenal dengan sifat antiradangnya. Berdasarkan penelitian, bromelain dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang disebabkan oleh alergi dan asma.
Jus nanas juga efektif dalam meredakan batuk, dengan cara menenangkan tenggorokan. Selain itu, sifat mikolitik pada nanas dapat membantu memecah serta mengeluarkan lendir.
Baca Juga: Ini Dia, 2 Bahan Dapur yang Ampuh dan Efektif Mengatasi Batuk Pilek
Berikut ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman healthline, cara membuat jus nanas untuk meredakan batuk.
1. Jus nanas, madu, jahe, cabai rawit, dan garam
Cabai rawit memiliki manfaat dalam membantu mengeluarkan lendir. Sementara itu, madu dan jahe dapat menenangkan tenggorokan, serta menawarkan sifat antiinflamasi yang dapat meredakan batuk.
Untuk membuatnya, campurkan bersama:
