5 Pola Hidup Sehat Ini Bikin Kadar Asam Urat Turun Secara Alami dan Tak Kambuh Lagi

- 19 November 2020, 08:30 WIB
Pola hidup sehat untuk mencegah asam urat kambuh dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh
Pola hidup sehat untuk mencegah asam urat kambuh dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh /Alexas_Fotos/

RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat disebabkan karena kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi. Pada dasarnya, terdapat beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan mencegah penyakit asam urat kambuh lagi seperti melakukan pola hidup sehat.

Asam urat termasuk salah satu jenis penyakit yang mengakibatkan peradangan pada sendi dan menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan.

Adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi serta terbentuk menjadi kristal urat dalam organ tubuh.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Kristal tersebut dianggap sebagai benda asing dan memicu terbentuknya sel-sel kekebalan tubuh untuk memusnahkannya.

Munculnya sel-sel kekebalan ini akan menimbulkan reaksi radang atau inflamasi yang menyebabkan nyeri dan bengkak kemerahan.

Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.

Baca Juga: Makanan Tinggi Purin, Hindari Konsumsi Oatmeal Bagi Penderita Asam Urat, Simak Penjelasannya

Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x