Atasi Asam Urat Sering Kambuh, Hindari 5 Jenis Makanan Tinggi Purin Berikut

3. Hidangan Laut

Makanan laut merupakan makanan yang tinggi purin yang bisa menyebabkan penumpukan kadar asam urat dalam tubuh yang berujung pada nyeri persendian.

Jenis seafood yang dinilai memliki kandungan purin tertinggi adalah kerang, kerpiting, dan udang.

Segera hindari agar asam urat tak mudah kumat.

4. Soda dan minuman bergula

JIka tak ingin kadar asam urat melonjak seketika, sebaiknya Anda menghindari jenis minuman soda, produk gula tambahan, hingga jus buah yang Anda tambahkan gula pasir.

Baca Juga: Gading Marten Singgung Pasangan Gisel Kelak, Ungkap Perasaan Jika Gempi Panggil Orang Lain Ayah

Minuman manis sangat tak baik untuk kesehatan Anda.

5. Madu Olahan

Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Banyak orang yang menggunakan madu sebagai pengganti gula.

Sayangnya, banyak produk madu yang sudah diolah alias tak murni lagi yang bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Baca Juga: Gading Marten Singgung Pasangan Gisel Kelak, Ungkap Perasaan Jika Gempi Panggil Orang Lain Ayah