Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pekerja milenial tak lepas dari komputer, laptop, ataupun handphone. Hal tersebut dapat mengganggu kesehatan mata. Lima tips ampuh menjaga kesehatan mata bagi pekerja milenial salah satunya dengan senam mata.
Pekerja milenial hampir selama 24 jam terpapar radiasi dari layar handphone atau komputer, untuk urusan pekerjaan, browsing, chatting, atau nonton streaming.
Pekerja milenial yang pekerjaannya menggunakan teknologi memiliki sisi positif maupun negatif. Sisi positifnya adanya teknologi dapat memudahkan pekerjaan. Sisi negatifnya adalah dapat membahayakan kesehatan jika tidak bijak dalam bekerja.
Baca Juga: Agar Bibir Merah Merona Secara Alami, Lakukan Tips Mudah Berikut Ini
Computer Vision Syndrome (CVS) adalah keluhan mata dan penglihatan akibat terlalu lama bekerja di depan komputer yang berpotensi dialami oleh pekerja milenial.
Mata adalah salah satu aset penting di hari tua. Oleh sebab itu kesehatan mata harus dijaga meskipun dituntut untuk berlama-lama menatap layar komputer.
Dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari promkes.kemkes.go.id berikut ini 5 tips ampuh menjaga kesehatan mata bagi pekerja milenial:
Baca Juga: Sebagai Tempat Bakteri Bersarang, Berikut Cara Mudah Mencegah Penyakit Gigi dan Mulut
1. Sesuaikan kecerahan layar monitor
