9 Manfaat Alami Minyak Kelapa, Jauh dari Serangan Jantung Sampai Bebas Gendut

- 21 November 2020, 18:50 WIB
MCT dalam minyak kelapa dapat membantu sesivitas insulin dan meningkatkan kolesterol baik
MCT dalam minyak kelapa dapat membantu sesivitas insulin dan meningkatkan kolesterol baik /Pexels

Baca Juga: Weton Ini Diyakini Akan Sukses dan Kaya Raya di Usia Muda Menurut Primbon Jawa, Cek Sekarang Juga

Saat Anda makan MCT, mereka cenderung langsung masuk ke hati Anda. Tubuh Anda menggunakannya sebagai sumber energi cepat atau mengubahnya menjadi keton.

Keton dapat memiliki manfaat kuat untuk otak Anda, dan para peneliti mempelajari keton sebagai pengobatan epilepsi, penyakit Alzheimer, dan kondisi lainnya.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Minya kelapa mampu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam darah, yang dapat membantu mengurangi risiko dari penyakit jantung. 

Beberapa populasi di seluruh dunia telah melakukan berbagai penelitian dari generasi ke generasi dengan konsumsi minyak kelapa.

Hasilnya, penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi minya kelapa memiliki kesehatan jantung yang baik.

Baca Juga: Kandungan yang Harus Dimilki Poduk Kecantikan Sebagai Anti Polusi, Antioksidan Salah Satunya

3. Mendorong pembakaran lemak

Obesitas merupakan salah satu permasalah yang banyak terjadi saat ini.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x