Network
Pernyataan tersebut juga didukung oleh sebuah meta-analisis 2011 menemukan bahwa 30 hari mengonsumsi suplemen vitamin C sangat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Lakukan 3 Hal Ini Ketika Asam Lambung Naik
Penelitian lain juga menyarankan bahwa meskipun suplemen vitamin C dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah, masih tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa tingkat keparahan atau frekuensi serangan asam urat dipengaruhi oleh vitamin C.
Sehingga bagi penderita asam urat, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter mengenai cara untuk menurunkan kadar asam urat secara aman agar tidak memberikan efek samping buruk bagi kesehatan tubuh.
Selain bisa mengonsumsi vitamin C, penderita asam urat juga sebaiknya melakukan perubahan dalam gaya hidup dan pola makan.
Baca Juga: 5 Buah Ini Bikin Asam Lambung Tak Naik dan Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung
Cukup dengan mengurangi atau bahkan menghindari dalam mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi purin serta meningkatkan asupan vitamin C mampu menurunkan risiko serangan kadar asam urat tinggi.***
